表情を引き締めて、若々しさを演出してくれることで人気のEMS美顔器。エステでも人気のケアが自宅でもできるなんて、夢のようですよね。

でもEMS美顔器の効果って、筋肉を鍛えるだけじゃないってご存知でしたか?表情筋に刺激を与えることでほかにも期待できる美容効果があるんです。

こちらでは、そんなEMS美顔器について徹底解説!機能や選び方、さらにはおすすめの製品までご紹介しちゃいます。

おすすめのEMS美顔器ランキングは、編集部で実際に使用した厳選人気機種から選出!実際に使ってみたからこそ分かるおすすめポイントをまとめました!!

EMS美顔器とは

おすすめランキングをご紹介する前に、

・EMS美顔器とは?
・EMS美顔器の効果
・超音波美顔器の違い

EMS美顔器の基本をご紹介します。

EMSは電気で筋肉を刺激する低周波

EMSとは、電気で筋肉を刺激する低周波のことです。

言うなれば自動筋トレマシン。電気刺激で筋肉が収縮し、まるで運動したように強化することができます。

英語で書くと、Electrical Muscle Stimulation。
それぞれの単語を直訳すると、Electrical=電気、Muscle=筋肉、Stimulation=刺激。
ほぼそのままの意味なので分かり易いですね。

EMSはもともと医療やスポーツの現場で用いられていた技術です。

それが、技術の発達とともに一般に普及するようになり、ダイエットや引き締めといった美容目的でも使われるようになっているんです。

もちろん、美顔器でもEMS機能は人気。

手軽に効率よく、しかも自宅で使えるEMS美顔器は、キレイになりたい女性の強い味方です。

EMSの効果

EMS美顔器の効果を一言で表すと「表情筋を鍛える」です。

ただ、表情筋を鍛えるといっても強力な負荷をかけるわけではありません。

電気刺激でやさしく、穏やかに鍛えるものです。

そのため1回の使用で筋肉痛が起きるほどの劇的な効果はありません。

…と聞くと、効果が小さいのかとガッカリする人もいらっしゃるかもしれませんね。

でも、顔はデリケートな部分ですから、強い刺激はNG!

毎日コツコツとお手入れを続けるように、EMS美顔器も定期的に使い続けていくことが、自然な美しさを引き出すのに大切なんです。

そして、EMS美顔器の効果はただ表情筋を鍛えるだけではありません。

筋肉の収縮を起こすことが刺激となり、マッサージ効果を生みます。

血行や代謝が促進されるうえに、電気刺激で皮膚がコラーゲンを生成する働きも促進する効果が期待できます。

その結果、EMS美顔器には次のような肌悩みの予防や改善効果も期待されています。

・しわ
・たるみ
・ほうれい線
・むくみ
・くすみ
・たるみによる毛穴の開き
・血行促進
・マッサージ
・コラーゲン生成を促す
・脂肪燃焼
・引き締め
・小顔

たった1台で幅広くスキンケアできます。EMS美顔器がおすすめと人気になるのもうなずけますね。

EMSと超音波の違い

EMS美顔器と共に人気なのが超音波美顔器です。

どちらも同じ美顔器でしょ?と思っている人もいらっしゃるかもしれませんが、両者はまったく違う働きをします。

EMS美顔器…電気刺激で筋肉を鍛えて引き締める

超音波美顔器…微細な振動により肌の汚れ落とし・保湿・マッサージ効果を得る

じゃあそもそもEMSや超音波って何?というと、その正体は音波です。

目で見たり、耳で聞いたりすることはできませんが、音の波で振動を起こし、筋肉や皮膚を刺激します。

EMSと超音波は、音の波の大きさに違いがあり、その強弱は周波数で表すことができます。

EMS美顔器…1~1,000Hz程度の低周波
超音波美顔器…1,000,000~8,000,000Hz程度の高周波

美容面においては、周波数が低いほど大きい振動を肌の深部に届けることができます。だから低周波のEMSは表情筋ケアに向いているんです。

一方、周波数が高いと、肌の表面に細かな振動を伝えることができます。そのため、超音波は肌表面のケアに向いています。

両者の違いをまとめると、次のとおり。

EMS 超音波
効果がある場所 表情筋 肌の表面
刺激 ピリピリとした電気刺激がある 刺激は感じない
効果 リフトアップ、ハリ クレンジング(汚れを落とす)、保湿、マッサージ

まったく違う両者、特徴をよく理解して、自分にあった美顔器を選びたいですね。

EMS美顔器の効果とは

EMS美顔器はスキンケア効果が期待できますが、主な効果は次の2つです。

①引き締め効果
②小顔効果

顔のたるみやゆるみは、顔の面積が大きく見えたり、ほうれい線や二重あごになったり、オバさん顔の元です。

「年だから仕方ない…。」そう思っている方もいらっしゃるでしょうが、実は違うんです!

すべて年齢のせいだと思っていた頬のたるみやフェイスラインのもたつきも、EMS美顔器で予防・改善できるかもしれません!では、効果や仕組みについて見ていきましょう。

たるみ引き締め効果

顔にたるみが出る原因のひとつが表情筋の衰えです。

顔の皮膚の下には表情筋と呼ばれる筋肉があります。笑ったり、怒ったり、口を動かしたり、表情を作っているのもこの筋肉。

筋肉なので、よく使えば鍛えられて引き締まっていますが、あまり使わずにいると衰えてゆるんでしまいます。

表情筋がゆるむと、そこについている皮膚も一緒に下がり、たるんでしまいます。これが、顔のたるみに大きく関係しているんです。

筋肉は加齢とともに衰えてしまうものですが、意識して鍛えることで老化を予防できます。

つまり、EMSで表情筋を鍛えることで、顔のたるみも引き締めることができるんです。

顔のたるみが予防・解消できるということは、たるみが原因で起こるほうれい線やしわの予防・解消にも繋がりますよ。

表情筋の衰えが気になる人にEMSがおすすめです。

小顔効果

EMS美顔器に期待されているのが小顔効果。

顔についた脂肪が燃焼しやすくなるようサポートしてくれるんです。

EMS美顔器で筋肉刺激、収縮運動をおこさせることで、周りについた脂肪も一緒に動きます。

これによって凝り固まった脂肪がほぐされて、燃焼しやすくなるんです。

ここで、「顔の筋肉を動かすだけなら、美顔器がなくても簡単にできるんじゃない?」と思った方もいらっしゃるかもしれません。

たしかに、表情筋の一部は会話をしたり物を食べたりといった日常的な活動でも動かしています。

でも普段の生活で使われている表情筋はたった20%程度と言われているんです。

表情筋を意識的に鍛えるエクササイズなども人気ですが、習慣として続けるのはなかなか難しいです。

だからこそ、EMS美顔器が注目されているんですね!美顔器を顔に当てるだけで、簡単に表情筋を鍛えることができます。

フェイスラインについたお肉をスッキリさせるのも夢ではありません。

EMS美顔器を選ぶときのポイント

若々しい表情を保つためにも、ぜひゲットしておきたいEMS美顔器。ずっと続けていくものだからこそ、選び方では失敗したくないもの。

そこで、EMS美顔器を選ぶときのポイントを3つご紹介します。

出力レベルを調整できる

EMS美顔器を選ぶ時には、出力レベルを調整できるか必ずチェック!

EMSは皮膚にあてるとピリピリとした刺激を感じます。慣れるまではより刺激を強く感じてしまうため、初めは弱い出力レベルから使うのがおすすめです。

また、しばらく使っていると、今度は小さな出力では物足りなくなったり、コンディションに合わせて強弱を変えて使いたくなったりするものです。

だからこそ、出力レベルを調整できるかはEMS美顔器を選ぶうえで大事なポイントです。

多機能

EMS美顔器には大きく2タイプあります。

1つはEMS機能だけが使える単機能タイプ。もう1つは、EMS以外にも複数の機能を搭載した多機能タイプです。

おすすめは多機能タイプ。機能によって期待できる効果が違います。自分の肌悩みに合った機能を選びましょう。

例えば、次のような機能がおすすめです。

たるみ・ゆるみの引き締め効果を高める「高周波」

皮膚の内側から温め、代謝や血流を促進する機能です。RFとも呼ばれます。EMS美顔器の特徴である引き締めや小顔効果をサポートする機能としてもおすすめです。

温めることで筋肉や脂肪がほぐされやすくなり、EMSの効果を発揮しやすくなります。

→おすすめ機種:エステナードソニックリフティ、RFボーテフォトプラス

乾燥肌や小ジワには「イオン導入」または「+エレクトロポレーション」

イオン導入は、イオンの作用で美容成分を角質層に押し込むように浸透させる機能です。

特にビタミンC誘導体など、分子サイズが小さくイオン化に適した美容成分の浸透に効果を発揮します。

乾燥や、乾燥からくる小ジワが気になる人の保湿ケアにおすすめの機能です。

また、美容成分を角質層に押し込むようにして浸透させるエレクトロポレーションも保湿に適した機能でおすすめです。

→おすすめ機種:エステナードソニックリフティ、RFボーテフォトプラス、ララルーチュレジーナ

しみやくすみ、年齢肌ケアには「LED(光)」

LEDは光を当てるだけでスキンケアができる、エステでも人気の美容法です。

LEDの色によって効果が異なり、その中でも赤色は肌細胞を活性化させてターンオーバーを促すため年齢肌ケアにおすすめです。

LEDでは他にもニキビ予防に適した青色もおすすめです。

→おすすめ機種:RFボーテフォトプラス、ララルーチュレジーナ

EMSとの相乗効果を狙うなら高周波(ラジオ派)、乾燥も気になるイオン導入など、肌質や好みに合わせて選んでみるといいでしょう。

フィット感

美顔器の選び方で見落とされがちなのがヘッドのフィット感です。

美顔器は、ヘッド部分からEMSの音波が出力されます。ヘッドがきちんと皮膚に当たらないと効果が発揮できません。

しかし、人の顔は平面ではないので、美顔器によっては当てたい箇所にうまくフィットしないなんてこともあるんです。

例えば、ほうれい線が出やすい口や小鼻の周りも入り組んだ作りになっています。また、角ばったフェイスラインも意外と当てにくいポイント。

EMS美顔器を選ぶ時は、顔にフィットしやすい工夫がされているかチェックしたり、使った様子をイメージしてみたり、口コミを参考にしたりすると良いですよ。

EMS美顔器おすすめランキング

ここまで、EMS美顔器の効果や選び方についてご紹介してきました。EMS美顔器についてかなり詳しくなってきたのではないでしょうか。

でも、やっぱりたくさんある美顔器の中から良い物を探すのって大変ですよね。

そこで、私たち編集部が、人気美顔器の中からおすすめのEMS美顔器を厳選。実際に使ってみて、おすすめ順にランキングにしました!

フィット感や使い心地もぜひ参考にしていただければと思います。それでは、おすすめEMS美顔器ランキング、ご紹介します!

【1位】『エステナードソニック LIFTY(リフティ)』

(価格:税抜28,000円)

【EMSレベル】
3段階

【機能】
・EMS
・イオン導入(浸透保湿)
・高周波(温め&血行や代謝の促進)

【おすすめポイント】
・スキンケアと筋肉のプロによる共同研究で開発されたハリアップ美顔器
・顔の肉をつかんで引き上げるようなヘッドでマッサージ感が気持ちいい
・引き締め×保湿×温め、1回たった5分のスペシャルケアが実現

(画像:1.リフティ本体)

エステナードソニックリフティは、表情筋に注目したハリ不足のためのEMS美顔器。さらに、EMSの働きを高める高周波(ラジオ派)と、保湿からハリをケアするイオン導入も搭載。

たるみ、しわ、乾燥、くすみ、年齢肌といったお手入れにおすすめです。

使用目安は週に2~3回、1回たった5分でOKなのも忙しい女性にはうれしいポイントです!

操作も簡単で使いやすく、続けやすい、EMS美顔器を選ぶうえで文句なし!おすすめの1台です。

【ヘッドのフィット感】
・密着感:◎
・小回り:△
・引き上げ感:◎

(画像:リフティ使用)

エステナードソニックリフティの特徴のひとつがこのヘッド。6つの電極が凸状になった独特な形をしていますが、これがフィットして気持ちいいんです。

顔の肉をつかんで引き上げるようなマッサージ感で、まるで指でほぐされているみたい。ヘッドが大きいぶん小鼻の周りにはやや当てにくいですが、ほうれい線や頬のマッサージは問題なくできます。

顔のたるみやコリが気になっている人にはぜひ体感してもらいたいヘッドで、使いやすいさでもおすすめナンバー1です。

【2位】『RFボーテフォトプラスEX』

(価格:税抜45,000円)

【EMSレベル】
5段階

【機能】
・EMS
・イオン導出(肌に残った汚れを落とす)
・イオン導入(浸透保湿)
・マイクロカレント(目元専用ケア)
・高周波(温め&血行や代謝の促進)
・冷却(肌を冷やして引き締める)
・赤色LED(肌細胞を活性化)
・振動(マッサージ)

【おすすめポイント】
・1台に8つの超多機能美顔器でエイジングから毛穴ケアも
・好みのコースでシンプルからスペシャルケアまでOK
・高級感あるデザインでケアの気分も上がる

(画像:3.RFボーテ本体)

機能をこれでもかというほど詰め込んだRFボーテフォトプラスEX。

1位のリフティと比較するとヘッドの引き上げ感に物足りなさを感じる為ランキングは2位としましたが、超多機能でほとんどの肌悩みの予防に使えるため、どなたにでもおすすめできる優秀美顔器です。

機能ごとに6つのモードがあり、汚れ落としから保湿、EMS引き締め、目元ケア、仕上げに冷却と、エステのような贅沢フルコースケアができます。

これ1台で毛穴、たるみ、しわ、乾燥、くすみ、年齢肌をケア。機能数が過剰な気もしますが、それでいて4万円台のコスパもおすすめできるポイントです!

【フィット感】
・密着感:△
・小回り:〇
・引き上げ感:〇

(画像:4.RFボーテ使用)

RFボーテフォトプラスEXのヘッドは平型です。1位エステナードソニックリフティのような引き上げ感はありませんが、顔の凹凸に沿ってなめらかに動かすことができます。

ヘッドのサイズもちょうど良く、ほうれい線が出る口周り、たるみが気になる頬、ゆるんだフェイスライン、どの部分にも当てやすいヘッドで、使いやすさもバッチリです!

【3位】『ララルーチュレジーナ』

(価格:税抜28,000円)

【EMSレベル】
3段階

【機能】
・EMS
・エレクトロポレーション(浸透保湿)
・高周波(温め&血行や代謝の促進)
・赤青色LED(肌細胞を活性化、アクネ菌を殺菌しニキビを予防)

【おすすめポイント】
・杉本彩こだわりの機能を詰め込んだ美顔器
・コンパクトヘッドで小回り抜群、口まわりにもフィット
・毎日使えて1回5分!超軽量66.5gの本体で軽々使える

(画像:5.ララルーチュ本体)

おすすめ3位に選んだララルーチュレジーナは女優の杉本彩さんがプロデュースした美顔器。

引きしめのEMSに加え、浸透保湿、高周波など、シンプルながらもお肌に欲しい機能を備えています。

ただし、ヘッドがとても小さく細かく肌に当てられる反面、顔全体をケアするのに美顔器を忙しく動かさなくてはいけないのがネック。ここは好みが分かれるところでしょう。

そして機能面では2位のRFボーテフォトプラスEXが優秀であるため、ランキングは3位としました。

しかし、本体は軽量でお手入れ中も疲れることはありません。

コンパクトながらパワフルで、これ1台でたるみ、しわ、乾燥、くすみ、年齢肌、ニキビケアまでできちゃいます。

1回5分で毎日でも使用OKと、好きなときに使える気軽さでもおすすめです。

【フィット感】
・密着感:〇
・小回り:◎
・引き上げ感:△

(画像:6.ララルーチュ使用)

ララルーチュレジーナのヘッドはとても小さいのが特徴。

ヘッドの中央には遠赤外線を放出するゲルマ配合半導体チップがついていますが、顔に当てた時の凸凹感はほとんどなく、スルスルと滑らせるように軽く使えます。

小さなヘッドは小回り抜群で、小鼻はもちろん、ほうれい線だって鼻の際まで細かく当てられるのが嬉しい!このケアの細かさはララルーチュレジーナならではのおすすめポイントでしょう!

ただ、たるみケアではこの小さなヘッドでは引き上げ感にやや物足りなさもあるところ。

グッと引き上げるようなケアが好み人には向いていませんが、小回り重視の人にはララルーチュレジーナがおすすめですよ。

まとめ

EMS美顔器についてご紹介しました。

きっとEMS美顔器で疑問に思っていたことも解決できたのではないでしょうか。

EMS美顔器は、普段なかなか使われない表情筋を刺激し、効率的に鍛えることができます。

表情筋の衰えはたるみ、ゆるみ、老け顔の元。今日からさっそく意識して鍛えていきたいですね。

たるみのほかに、乾燥、くすみ、しわ、気になる部分があれば、その肌悩みにあった美顔器を選んでみましょう。

おすすめの記事